Táo và sữa chua là loại thực phẩm vô cùng hữu hiệu dành cho việc giảm mỡ bụng nhanh, những cách giảm mỡ bụng nhanh bằng táo hay bằng sữa chua thì có rất nhiều, nhưng khi bạn kết hợp thực phẩm này thành một công thức giúp giảm mỡ bụng thì không phải ai cũng biết được. Chúng tôi xin giới thiệu một số cách làm giảm mỡ bụng nhanh với táo và sữa chua.
Đây là cách giảm mỡ bụng nhanh chóng được nhiều người sử dụng
Việc kết hợp giữa táo & sữa chua tưởng như là không thể trong quá trình làm giảm mỡ bụng. Trên thực tế thì cả hai sản phẩm này đều có công dụng giảm mỡ bụng. Khi thực hiện cách này chúng ta chỉ cần 2 ngày để giúp thực hiện, sau đó đến ngày thứ 3 & thứ 4 chúng ta có thể ăn uống như bình thường, sau đó thì tiếp tục thực hiện 2 ngày nữa, cứ như vậy. Thông thường thì chúng ta sẽ khó nhận ra được sự thay đổi khi mới được thực hiện được 1 lần, nếu như chúng ta kiên trì thực hiện trong khoảng 2 đến 3 chu kỳ thì sẽ đạt được một kết quả rõ rệt. Xem thêm sản phẩm tại đây thuốc giảm béo bụng của nhật
(Nguồn internet)
Ngày đầu tiền chúng ta chuẩn bị khoảng 1 kg táo (khoảng 5-6 quả nhiều nhất nhưng không được vượt quá 7 quả). Nguyên ngày hôm đó bạn chỉ được ăn táo, không được uống nước, và không được uống sữa chua, bạn chỉ có thể ăn 1 loại duy nhất. Khi bạn ăn táo phải được rửa thật sạch, sau đó ăn từng miếng nhỏ,và từng miếng nhỏ. Đây là 1 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng được nhiều người sử dụng. Ngày thứ 2 thì chúng ta uống sữa chua hay sữa tươi không béo khoảng 1000 ml, chia thành 6 hay 7 phần bằng nhau, mỗi lần hãy uống 1 phần. Cả ngày chỉ uống sữa và không được uống bất kỳ thứ gì khác, lúc này sữa sẽ có công dụng thay nước (có thể dùng sữa chua & sữa tươi cùng uống nhưng cần phải chú ý về lượng). Xem thêm sản phẩm tại đây giảm béo bụng
Nếu như khi bạn đã đạt được mục đích đó là giảm mỡ bụng bạn vẫn có thể sử dụng biện pháp này một lần nữa. Trong thời gian phải thực hiện tuyệt đối không được uống nước, bạn cũng tuyệt đối không được lấy sữa chua & táo để ăn cùng, mỗi loại ăn 1 ngày, như vậy mới có tác dụng được. Lý do chúng ta không được uống nước đó chính là khi chúng ta thực hiện chế độ ăn kiêng này nếu như mà chúng ta uống nước thì điều đó có nghĩa là cơ thể bạn sẽ phải tiêu thụ một lượng nước nhất định, lượng nước này nó không phải là nguồn dự trữ có trong cơ thể, mà là lượng nước chúng ta mới được dung nạp được từ táo & sữa. Đến ngày thứ 2 của một chu kỳ đã có thể giảm đi lượng mỡ tích tụ. Ngày uống sữa cũng là một ngày rất quan trọng, và không được uống nước. Các bạn nên thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng nhanh bằng táo & sữa chua vào cuối tuần, đây là thời gian tốt để các bạn thực hiện & đạt được hiệu quả cao nhất. Xem thêm sản phẩm tại đây Viên Giảm Béo Bụng Số 85
– Tác giả: Võ Quỳnh Như
– Năm sinh: 1991
– Trình độ: Dược sĩ
Quỳnh Như có 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện tại, Như chịu trách nhiệm kiểm duyệt nội dung bài ở website này và một số chuyên trang về thuốc.