Những nguyên nhân gây nám da và cách điều trị nám hiệu quả

Các nguyên nhân gây ra nám da và hướng dẫn một số phương pháp giúp trị nám, trắng da, theo chúng tôi tìm hiểu nghiên cứu trên sách báo biết được thì có rất nhiều nguyên nhân gây nám da. Một phần là do di truyền, nhiều lúc còn do rối loạn nội tiết, hay chế độ dinh dưỡng không…

Bí quyết làm trắng da từ mật ong với bột yến mạch Quaker

Như chúng ta đã biết Yến mạch được biết đến như một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho sức khỏe cũng như làm đẹp với công dụng đa năng kỳ diệu. Chỗ tốt dễ nhận diện của yến mạch là giàu chất xơ hòa tan , giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch , chống…

Bí quyết giúp làm trắng da mặt tại nhà

Để có làn da trắng sáng là ao ước chung của tất cả các chị em phụ nữ. Làm thế nào để có được làn da trắng đẹp, tươi trẻ, mịn màng đầy quyến rũ là điều không phải ai cũng biết. Hãy cùng chuyên mục làm đẹp tìm hiểu cách làm trắng da mặt đơn giản tại nhà Bí quyết…

Công dụng của hạt chia seed đến từ Úc

Tăng Năng lượng & Metabolism của bạn Một nghiên cứu gần đây được công bố trên Tạp chí Sức mạnh và độ kết luận rằng tiêu thụ hạt Chia nâng cao hiệu suất tập thể dục cho các bài tập kéo dài 90 phút cùng một cách một đường-laden uống thể thao sẽ, nhưng không có tất cả các đường….

Nếu muốn giảm cân an toàn, nên sử dụng hạt chia seed

Những lợi ích tốt cho sức khỏe đã được chứng minh của chia seed Seeds Chia Hạt giống có khả năng để giúp bạn giảm cân Nhiều chuyên gia y tế tin rằng hạt Chia có khả năng giúp giảm cân. Các chất xơ tiếp thu một lượng lớn nước và mở rộng trong bao tử , mà nên tăng…

Hướng dẫn sử dụng hạt chia để giảm cân hiệu quả

Hạt chia có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất công hiệu , được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì vừa mang lại công dụng tích cực , vừa an toàn cho sức khỏe của bạn. Tin xem nhiều :  – Phương pháp sử dụng hạt chia để tốt cho sức khỏe của bạn – Uống hạt chia…

Cách dưỡng da khi đi biển

Việc bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là một trong những biện pháp quan yếu chúng ta cần phải đặt lên đầu tiên khi đặt chân lên bãi biển. Có những sản phẩm bạn phải lưu ý để mang theo khi đi biển. Việc coi sóc da vào những ngày hè đòi hỏi những biện pháp nhằm tăng khả…

Tác Hại Khôn Lường Do Thói Quen Thức Khuya Thường Xuyên

Các “cú đêm” thường có thói quen thức khuya đến tận 1-2 giờ sáng , thậm chí sẵn sàng thức trắng đêm nếu cần. Ngoại ra , thức khuya không chỉ khiến bạn mệt mỏi và cáu kỉnh mà còn kéo theo nhiều tác hại không ngờ đến sức khỏe , đặc biệt là đối với các bạn nữ! TIN…

Công Dụng Của Trà Xanh Trong Việc Chăm Sóc Sức Khỏe Và Sắc Đẹp

Một chén trà mỗi ngày chẳng những giúp bạn nâng cao sức để kháng của thân thể , tăng cường sinh lực mà còn phòng ngừa bệnh tật. * TIN XEM NHIỀU  – Tổng hợp các thực phẩm “vàng” để tăng cường sức khỏe – Những người đẹp trên thế giới đã làm chi để giảm cân nhanh – 7 loại thực…

Các thực phẩm hỗ trợ và chăm sóc tốt cho sức khỏe

Ăn ngon và khỏe là tiêu chí của bữa ăn gia đình thời đương đại. Và những loại thực phẩm như đậu lăng , cá hồi , măng tây… được ví như những “liều thuốc bổ” rất tốt cho thân thể vì chứa nhiều chất xơ , omega-3 , prebiotic. Vì vậy , bổ sung những thực phẩm này trong…