Uống collagen vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất

Việc bổ sung collagen vào cơ thể là điều hết sức cần thiết đối với những người phụ nữ, vì collagen giúp bảo vệ & chăm sóc da vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên thì bạn đã biết cách sử dụng collagen chưa & nên uống collagen vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Collagen là một thần…

Sao Việt bật mí cách giữ dáng bằng cách ăn chay

Ăn chay hiện là một trào lưu được nhiều mỹ nhân Việt lựa chọn. Bên cạnh các lý do như ăn chay vì sở thích, vì đạo, vì sức khỏe, và nhiều người đẹp khẳng định họ lựa chọn chế độ ăn chay còn bởi hiệu quả giảm cân rất tuyệt vời mà nó mang lại.

Khoai tây là loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người cho rằng, ăn khoai tây sẽ khiến cho cân nặng tăng lên, tuy nhiên nếu biết ăn khoai tây đúng cách, thì bạn sẽ không những bị béo mà còn có thể giảm cân được một cách hiệu quả. Mỗi ngày ăn khoai tây thì bạn có thể ngăn sự tích mỡ trong cơ thể, giúp thúc đẩy…

Bữa sáng nên ăn gì để giúp giảm cân nhanh?

Bữa sáng nên ăn gì để giúp giảm cân nhanh? Dù bạn muốn giảm cân nhanh thế nào & áp dụng phương pháp ăn kiêng gì thì bạn tuyệt đối không nên bỏ qua việc ăn sáng nhé. Sau một đêm ngủ dài thì cơ thể sẽ cần được bổ sung năng lượng để giúp hoạt động cho ngày mới,…

Những loại thảo dược chữa trị bệnh viêm khớp

Viêm khớp, và đau khớp là một trong những căn bệnh xương khớp thường gặp & thường xảy ra nhiều nhất ở người lớn tuổi. Nếu bệnh mà để lâu ngày mà không có phương pháp điều trị thích hợp & kịp thời có thể dẫn đến thoái hóa khớp, còn ảnh hưởng đến sự vận động & cuộc sống…

Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng táo & sữa chua

Táo và sữa chua là loại thực phẩm vô cùng hữu hiệu dành cho việc giảm mỡ bụng nhanh, những cách giảm mỡ bụng nhanh bằng táo hay bằng sữa chua thì có rất nhiều, nhưng khi bạn kết hợp thực phẩm này thành một công thức giúp giảm mỡ bụng thì không phải ai cũng biết được. Chúng tôi…

Mách bạn bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ sau 5 ngày cùng với các loại hạt sấy khô

Như bạn đã biết trái cây tươi rất tốt cho sức khỏ,  trái cây tươi không những cung cấp các vitamin, khoáng chất, chất xơ làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp giảm cân. Tuy nhiên, trái cây tươi rất khó bảo quản & mỗi loại thường theo một mùa nhất định nên cái việc…