Sao Việt bật mí cách giữ dáng bằng cách ăn chay

Ăn chay hiện là một trào lưu được nhiều mỹ nhân Việt lựa chọn. Bên cạnh các lý do như ăn chay vì sở thích, vì đạo, vì sức khỏe, và nhiều người đẹp khẳng định họ lựa chọn chế độ ăn chay còn bởi hiệu quả giảm cân rất tuyệt vời mà nó mang lại.

Bữa sáng nên ăn gì để giúp giảm cân nhanh?

Bữa sáng nên ăn gì để giúp giảm cân nhanh? Dù bạn muốn giảm cân nhanh thế nào & áp dụng phương pháp ăn kiêng gì thì bạn tuyệt đối không nên bỏ qua việc ăn sáng nhé. Sau một đêm ngủ dài thì cơ thể sẽ cần được bổ sung năng lượng để giúp hoạt động cho ngày mới,…

Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng táo & sữa chua

Táo và sữa chua là loại thực phẩm vô cùng hữu hiệu dành cho việc giảm mỡ bụng nhanh, những cách giảm mỡ bụng nhanh bằng táo hay bằng sữa chua thì có rất nhiều, nhưng khi bạn kết hợp thực phẩm này thành một công thức giúp giảm mỡ bụng thì không phải ai cũng biết được. Chúng tôi…

Mách bạn bí quyết giảm cân hiệu quả chỉ sau 5 ngày cùng với các loại hạt sấy khô

Như bạn đã biết trái cây tươi rất tốt cho sức khỏ,  trái cây tươi không những cung cấp các vitamin, khoáng chất, chất xơ làm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn giúp giảm cân. Tuy nhiên, trái cây tươi rất khó bảo quản & mỗi loại thường theo một mùa nhất định nên cái việc…

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả với khoai lang

Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng mà vẫn chưa tìm ra được bí kíp giảm béo phù hợp, thì hãy sử dụng cách giảm mỡ bụng bằng khoai lang thật vô cùng đơn giản, dễ thực hiện, an toàn cho sức khỏe & mang lại hiệu quả cao theo hướng dẫn dưới đây, sẽ giúp bạn sở…