Nguyên nhân gây mụn chủ yếu là do sự kết hợp của bã nhờn tại nang lông và vi khuẩn, bụi bẩn và sự ô nhiễm môi trường là những chất xúc tác khiến lỗ chân lông tại đó bị viêm. Vậy làm thế nào để không có mụn trên mặt? cùng xem bài viết này nhé!
Làm thế nào để không có mụn trên mặt?
- 2 phút rửa mặt mỗi ngày
Bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da. Bạn có thể tự kiểm tra da: da dầu sẽ tiết dầu hết toàn bộ vùng mặt, da hỗn hợp sẽ chỉ tiết dầu ở vùng chữ T. Rửa mặt 2 lần trong ngày và nhớ hãy nhẹ nhàng với da, đừng thô bạo, chà xát sẽ khiến da dễ bị chùng nhăn trước tuổi.
- Sử dụng kem trị mụn La Roche Posay
Làm thế nào để không có mụn trên mặt? đó là hãy sử dụng kem trị mụn La Roche Posay Effaclar Duo, là sự kết hợp của các hoạt chất trong ngành da liễu như LHA, Niacinamide, Mannose, Zinc PCA,… giúp làm dịu da, giảm viêm, trị mụn, đồng thời làm sạch bã nhờn, tẩy tế bào chết giúp lỗ chân lông thông thoáng để ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Bên cạnh đó, phiên bản Effaclar Duo + còn được bổ sung 1 số dưỡng chất để làm giảm thâm mụn hiệu quả, cho làn da đều màu, khỏe mạnh,…
- 2 phút giặt khăn và áo gối
Chiếc khăn không được giặt sạch và phơi khô hàng ngày sẽ là nơi ẩn nấp của vi khuẩn và khi bạn áp chiếc khăn này lên mặt thì xem như công sức bạn rửa mặt đã bị bỏ phí. Vì vậy, nếu không thể thực hiện điều này mỗi ngày, hãy dùng khăn giấy hoặc bông tẩy trang sạch để lau khô nước sau khi rửa mặt.
Ngoài ra, áo gối hay những chiếc gối ôm là những vật dụng tiếp xúc với da mặt bạn mỗi đêm. Nếu không được vệ sinh, những bụi bẩn bám trên áo gối sẽ dễ kết hợp với tuyến nhờn dầu trên da mặt và gây nên mụn.
- 2 phút rửa sạch các cọ và bông trang điểm
Hãy cẩn trọng việc “tắm rửa” cho cọ và bông trang điểm mỗi ngày sau khi bạn trang điểm, bởi vì những sản phẩm trang điểm còn sót lại sẽ kết hợp với bụi bẩn sinh ra một loại cặn, bịt kín lỗ chân lông của bạn. Bạn nên ngâm rửa cọ với nước ấm, dùng nước tẩy trang loại thông dụng để vệ sinh. Sau đó nhớ phơi khô trước khi sử dụng.
- 2 phút ăn trái cây và rau xanh
Bạn hãy luôn bổ sung dinh dưỡng trái cây và rau xanh trong thực đơn của mình. Trái cây và rau xanh chứa nhiều Vitamin A và C, E giúp lành da, kháng khuẩn và đẹp, giảm tiết nhờn, giảm nhiệt cho cơ thể.
- 5 phút uống nước
Nếu trung bình khoảng một phần hai phút bạn uống được 200ml nước, hãy dành gấp đôi 10 lần thời gian đó để uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Vì sao bạn cần uống nước đầy đủ, vì nước sẽ giúp cơ thể bạn tuần hoàn tốt, giải độc và giúp da luôn được cung cấp độ ẩm để không phải bị mất nước. Khi da bị mất nước, nó sẽ tự động tiết nhờn để bù đắp lại độ ẩm cần thiết, mà vô tình điều này lại tạo khiến cho mụn dễ phát sinh.
Hi vọng với những thông tin do chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp cho các bạn có thể giải đáp được câu hỏi: làm thế nào để không có mụn trên mặt? Hãy chia sẻ bài viết để mọi người cùng biết nhé.
#HN
– Tác giả: Võ Quỳnh Như
– Năm sinh: 1991
– Trình độ: Dược sĩ
Quỳnh Như có 9 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, tư vấn dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Hiện tại, Như chịu trách nhiệm kiểm duyệt nội dung bài ở website này và một số chuyên trang về thuốc.