Những âm thanh lục khục bị phát ra ở đầu gối, cổ và mắt cá chân, cổ tay hay hông khiến nhiều người đang băn khoăn tự hỏi, liệu đó có phải là dấu hiệu viêm khớp? Đôi khi đúng vậy, trừ một số những “tiếng ồn” vô hại thì đó chính là dấu hiệu của bệnh viêm khớp và những rối loạn tiềm ẩn khác.
( nguồn: Internet )
Tiếng “khục” vô hại
Điều này chỉ xảy ra khi các túi chứa dịch trong khớp bị kéo căng vì sự thay đổi vị trí đột ngột của khớp. Sự thay đổi này đó rất nhanh nên âm thanh phát ra cũng rất gọn và đanh. Minh chứng rõ nhất là tiếng kêu phát ra khi mà bạn bẻ đốt ngón tay, có thể lặp lại nhiều lần nhưng nhìn chung vô hại.
Bất kỳ chuyển động nào gây nên sự thay đổi đột ngột trong khớp sẽ đều tạo ra điều đó. Tất nhiên, khi bạn đi bộ do chuyển động từ từ nên khớp không phát ra tiếng kêu. Ở vùng cổ cũng có thể xảy ra hiện tượng này, như khi cố quay cổ, tạo ra sức ép đột ngột ở vùng khớp cổ nên sẽ nghe thấy tiếng lục khục. Xem thêm sản phẩm tốt cho xương khớp thuoc glucosamine
( nguồn: Internet )
Khi sụn bị thoái hóa…
Nhưng, lại có những tiếng kêu răng rắc chính là dấu hiệu cho thấy sụn khớp bị viêm hoặc đã bị thoái hóa. Sụn khớp là các cấu trúc che phủ bề mặt xương, có tác dụng bảo vệ và đóng vai trò như là miếng đệm giữa các xương. Nếu sụn thoái hóa, nó tạo ra một bề mặt thô ráp, thậm chí còn khiến các phần của xương bị lộ ra. Khi những bộ phận này tiếp xúc, chà xát lại nhau, thì âm thanh phát ra chính là dấu hiệu của viêm khớp mà phổ biến nhất là ở đầu gối và cổ. Viêm xương khớp bởi gen quy định, chúng ta chỉ giảm một phần triệu chứng nhờ tự kiểm soát trọng lượng của cơ thể.
Liên quan đến dấu hiệu bị viêm khớp, cảm giác đau có ý nghĩa như thế nào đối với mức độ nặng nhẹ của bệnh? Chỉ có trường hợp hiếm hoi là tiếng ồn phát ra bởi hai mảnh vỡ của xương cọ xát lại với nhau. Xem thêm sản phẩm thuốc giảm béo bụng của nhật
( nguồn: Internet )
Nếu được chẩn đoán là bị thoái hóa sụn, bạn nên cố gắng hoạt động tích cực. Sụn khớp cần phải được bổ sung chất dinh dưỡng do máu cung cấp, đồng thời cũng cần giảm thiểu các hoạt động liên quan đến nhảy lặp đi lặp lại nhiều lần vì các môn thể thao này có thể làm những triệu chứng trầm trọng thêm.Bên cạnh đó, vật lý trị liệu có thể giúp giảm đau và hồi phục dần sự ổn định của khớp. Xem thêm sản phẩm viên uống giảm cân dhc
Cũng có thể đó là… gân
Gân (phần nối giữa cơ với xương) khi cọ xát vào xương cũng có thể tạo ra tiếng rắc. Điều này thường xảy ra khi các gân bị viêm bởi chuyển động lặp đi lặp lại, vì thế người bệnh có thể bị đau trước khi mà nghe thấy tiếng kêu. Những vận động viên chạy đường dài, người tập môn tennis thường bị đau ở phần gót chân là do vậy.
– Năm sinh: 1995
– Quê quán: Quảng Bình
– Trình Độ: Đại Học Khoa Học Huế Quỳnh Như hiện là biên tập viên viết bài liên quan đến sức khỏe làm đẹp cho các trang mạng nổi tiếng tại Việt Nam trong đó có trang sd27dpac.com