12 thực phẩm chứa nhiều lutein mà bạn chưa biết
Lutein là một loại carotenoid, có nghĩa là màu, tìm thấy trong các loại rau xanh và các loại trái cây màu đỏ hay màu cam. đối với những người có cơ địa khỏe mạnh, chỉ cần ăn những loại thực phẩm giàu lutein là đã có đôi mắt khỏe mạnh tươi sáng rồi, tuy nhiên ... ...